Fem psico!
Hola,esquirols i mussols!! Heu passat un bon cap de setmana? Esperem que sí. Comencem l'última setmana de curs,però encara queda feina per fer. Vinga, amb energia!!
Avui les propostes de psico en les porta el Cardio. Ha trobat per ballar dos cançons del Pot Petit que parlen d’emocions. I tu? Què fas quan et sents enfadat/da o amb vergonya. Prova a fer el que diuen les cançons perquè funciona.
I ara, tots a relaxar-se practicant ioga. Aquí ens expliquen una sessió amb respiracions i moviments d’animals. Som-hi!!
I finalment, ja relaxat/da i tranquil, fas el teu “retrat” dibuixant-te?? Ens falta l’Aquest/a sóc jo del juny. Segur que ja et dibuixes superbé, amb totes les parts.
Envieu-nos les fotos pel nostre àlbum!
El Cardio no es vol acomiadar sense recordar-vos alguns consells: Fes esport, menja bé i descansa.
Comentaris
Publica un comentari a l'entrada